施術の流れ
整体って、「ボキボキされる」「怖い」「痛い」とかのイメージをお持ちではありませんか？
初めて来院される方にお聞きすると、そんなイメージを持っておられる方が、やはり多いようです。
そのようなイメージを持って来院された方が、施術が終わると
「ここの整体はぜんぜん痛くない。こんなに気持ちよくて楽になるんだ～」
とよくいわれます。
当院の整体は、全身をほぐし、しっかり筋肉がゆるんだところで、無理なく関節を調整・矯正を行っていきます。
とても気持ちよく、痛くないのが特徴です。
初めて整体を受けようかとお考えの方に、少しでも不安が和らぐように、おおまかな施術の流れを書いてみます。
ぜひ、ご参考になさってください。
施術に入る前に
●施術カード 問診
ご自分の調子の悪いところなど、詳しくお聞きいたします。
その痛みは「いつごろから」「どんな状態でおきたか」など詳しく聞かせてください。
●施術前の検査
この検査はとても大事。
調子の悪いポイントをつかむ上で重要な情報になります。
いよいよ施術開始。まずはうつ伏せから
ヤミクモにほぐすのではなく、身体の歪みを考えながら、筋肉をゆるめていきます。
このほぐしの段階で、かなりの歪みを戻すことができます。
当院のオリジナルなほぐし技はゆるみぐあいが全然ちがいます。
①首の筋肉ほぐし
②肩・肩甲骨周辺の筋肉ほぐし
肩甲骨に指が入らないガチガチ方でもおまかせください。
③背中の筋肉ほぐし
背中の筋肉が緩んでいくのが、実感していただけると思います。
→拇指をしながら、歪んでいる背骨のチェックをし、同時に調整もしていきます。
④お尻周りの筋肉のほぐし
→この時に、骨盤の歪みをチェックをし、場合によっては予備矯正をいれておきます。
⑤下肢のほぐし
→途中、膝の関節・足首の関節の動きや固さを確認しながら、必要に応じて各関節の調整を入れていきます。
⑥背中・肋骨部分のストレッチ
つぎはあおむけでほぐします
足の指の間からていねいにほぐしていき、足の指の骨・足首の骨の調整をしておきます。
→足首はカラダの土台なのでこの部分の調整ははずせません。（この時に捻挫の後遺症もよくみかけます）
⑧あおむけでのふくらはぎ前側～太ももにかけてのほぐし
→前脛骨筋（ぜんけいこつきん）といって、歩くときや、立ちっぱなしのときよく使う筋肉です。
○太もも～足の付根までの筋肉のほぐし
→太ももには正面に大腿四頭筋（だいたいしとうきん）・内側に内転筋群があって、膝関節を支える大事な筋肉です。
⑨肩～腕～手のひらにかけて
→手首の手根骨（しゅこんこつ）・肘の関節の調整も、必要に応じていれていきます。
⑩首・顔の施術
体の軸の矯正（骨盤・背骨・肋骨）にはいります
ここまでで、全身の筋肉もゆるゆるにほぐされ、各関節の調整もほぼすみました。骨盤から、背骨・肋骨といった、体の軸になる骨格の矯正に入ります。
ほとんど手技で施術しますが、歪みの大きい方や、大きな体の方には補助具を使って矯正していきます。
→見ため怖そうですが、全然痛くないので安心してください。
矯正器具を使って調整します
○肋骨の調整
○座った状態で首の最終調整
以上で終了です。
当院の施術の流れいかがでしたか？
お体の状態や症状によって、流れや組み立ては変わっていきます。
当院の施術の基本である、しっかりほぐして各関節を調整していく、ということがお分かりいただけたかと思います。
少しは施術に対する不安の解消になりましたでしょうか？
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